もうすぐ帰国。新たな生活にちょっとドキドキ・・・・。
by lucykaren2008
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ギリシャ料理を学ぶ
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by lucykaren2008 | 2011-11-30 01:24 | UKライフ
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by lucykaren2008 | 2011-11-27 05:00 | UKライフ
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by lucykaren2008 | 2011-11-25 16:01 | UKライフ
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by lucykaren2008 | 2011-11-23 02:32 | UKライフ
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by lucykaren2008 | 2011-11-18 00:43 | UKライフ
Yoga
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今夜もヨガのクラスに行ってきました。
これを始めてから肩こりが改善。こんなに効くとは驚き!
特にこの鷲のポーズをすると肩のストレッチができて本当に気持ち良い。

この写真を探したサイトには鷲のポーズの効果は肩こりではなく、別な効能があると書いてありますが・・・。
そっちには効いていないような気がするのは私だけかな?
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by lucykaren2008 | 2011-11-17 05:26 | UKライフ
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by lucykaren2008 | 2011-11-14 02:46 | UKライフ
イーストエンド散策
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by lucykaren2008 | 2011-11-14 02:17 | UKライフ